هفته اول بارداری

هفته اول بارداری جزئی از دوره قاعدگی است و درواقع در این زمان شما هنوز باردار نیستید; و دوران عادت ماهیانه شماست.
این هفته از چه روزی محاسبه می‌شود اصلا هفته اول بارداری یعنی کی؟
به احتمال زیاد این سوال را از خودتان پرسیده‌اید.

از آنجا که تاریخ زایمان شما از نخستین روز آخرین قاعدگی محاسبه می‌شود، هفته اول بارداری علی‌رغم اینکه هنوز لقاح صورت نگرفته، بخشی از حاملگی چهل هفته‌ای شما بشمار می آید.

کارشناس مامایی – توراهی

هفته اول بارداری چگونه است

در هفته اول بارداری تخمدان‌ها برای آزاد کردن تخمکی که موجب برقراری پریود بعدی می‌شود آماده می‌شوند،و ممکن است این تخمک در اثر برخورد با اسپرم اتوزویید مرد بارور شود.
زمان دقیق لقاح رو معمولاً نمی‌توان به آسانی تعیین کرد.
به محض آنکه مشخص شد باردار هستید آخرین روز خونریزی ماهیانه به‌عنوان اولین روز حاملگی در نظر گرفته می‌شود.
نه روزی که لقاح انجام‌گرفته است.
اگر دوره ماهیانه شما به‌طور متوسط ۲۸ روزه هست، لقاح در روز چهاردهم آن روی می‌دهد که همان روز تخمک گذاری است.

وضعیت جنین!! یا تخمک گذاری

در هفته‌ي اول هنوز جنین شکل نگرفته. اما تخمک‌گذاری به خوبی انجام شده.
تخمک‌گذاری به معنی آزاد شدن تخمک از تخمدان‌هاست; که تحت تاثیر هورمون‌های LH و FSH هستند; که در هر سیکل قاعدگی یک‌بار رخ می‌دهد.
یک سیکل قاعدگی از اولین روز خونریزی قاعدگی تا اولین روز خونریزی بعدی محاسبه می‌گردد; که در صورت بارداری خونریزی قاعدگی بعدی اتفاق نمی‌افتد.

علائم تخمک گذاری

با شناسایی علائم تخمک گذاری در هفته اول بارداری، احتمال بارداری افزایش پیدا خواهد کرد.
معمولاً تخمک گذاری در اواسط سیکل روز چهاردهم اتفاق می افتد و در هرماه بر عهده یکی از تخمدان‌هاست. و تخمک گذاری همراه با علائم زیر می‌باشد:

• افزایش و آبکی شدن ترشحات واژن
• افت درجه حرارت بدن و سپس بالا رفتنان
• درد یک‌طرفه کشنده
• در بعضی مواقع لکه بینی

محتوای پیشنهادی برای مطالعه: علائم بارداری قبل از پریود

دیدار اسپرم و تخمک هفته اول

در بیضه‌ها صدها میلیون اسپرم وجود دارد.
اگر ۱۴ روز پس از آغاز عادت ماهانه یکی از اسپرم‌ها با تخمکی برخورد کند که در حال حرکت به سمت رحم است; و در آن نفوذ کند; دو سلول نر و ماده با یکدیگر ترکیب و سلول تخم تشکیل می‌شود.
پس از آن به روش تکثیر سلولی،آغاز به رشد می‌کنند.

تعیین جنسیت در هفته یکم بارداری

در هفته اول ممکن است حدود ۲۰ میلیون اسپرم برای بارداری وارد دهانه رحم شود; ولی فقط یکی از آنها در تخمک نفوذ کرده و آن را بارور می‌کند.
اگر اسپرم حاوی کروموزوم Y باشد، فرزند شما پسراست.
اگر حاوی کروموزوم X باشد، فرزند شما دختر خواهد شد.
این رخداد به مشیت خدا وابسته است.
در صورت بارور شدن تخمک، محصول حاملگی تقریباً به اندازه‌ی سر سنجاق است.

تغییرات بدن در هفته اول بارداری

در هفته اول بارداری تغییراتی در بدن مادر رخ می‌دهد که به آنها اشاره می‌کنیم.
در این هفته افزایش مقدار دو هورمون استروژن و پروژسترون در بدنتان، رحم شمارا وادار به ساختن لایه‌ای مناسب و پرخون برای حمایت از تخمک بارورشده‌ی بالقوه می‌کند.
به‌طور همزمان،تخمک‌ها در داخل تخمدان‌های شما در حال رسیده شدن هستند که این کار در کیسه‌های پر از مایعی بنام فولیکول صورت می‌گیرد.

باید ها ونبایدهای هفته اول بارداری

و اما باید ها و نباید ها و نکات مهم که بهتر است رعایت شوند، بانوی عزیز و بزرگوار که تصمیم به باردارشدن دارید نکات زیر را رعایت بفرمایید:

• از مصرف الکل و داروها و استعمال دخانیات خودداری نمایید.
  • این موارد می‌توانند موجب نقایص مادرزادی، سندروم الکل جنینی، مشکلات تنفسی، کم وزنی نوزاد زمان تولد (زیر ۲/۵ کیلوگرم) و سایر مشکلات شوند.
• مصرف قرص جلوگیری از حاملگی را قطع کنید.
• پیش از مصرف هر نوع دارو با پزشک خود مشورت کنید.
  • داروهای تجویزشده یا تأیید شده به‌وسیله‌ی پزشک را خودسرانه قطع ننمایید.
• روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسیدفولیک مصرف کنید.
• اسیدفولیک احتمال بروز نقایص عصبی مانند اسپاینا بیفیدا را کاهش می‌دهد.
• استرس را در زندگی روزمره خود کاهش دهید.
• به‌طور مرتب ورزش کنید و از رژیم غذایی سالم استفاده نمایید. (ورزش در بارداری را مشاهده کنید.)
• در صورت اضافه‌وزن و چاقی وزن خود را کم کنید.

نزدیکی در هفته اول

در هفته اول حاملگی جزیی از دوره قاعدگی شما محسوب می‌شود و هنوز شما باردار نیستید. در طی قاعدگی بهتر است اقدام به بارداری نکنید وبعد از اتمام قاعدگی اقدام به بارداری کنید .
خانم‌هایی که در رابطه با سقط جنین هفته اول سوال یا نگرانی دارند، باید این نکته را بدانند که در این هفته هنوز جنین شکل نگرفته است!

مطلب بعدی: هفته دوم باردای چگونه است؟

بانوی عزیز، برای مشاهده دانستنی‌های جالب، توراهی را در اینستاگرام بارداری دنبال کنید.

هفته اول بارداری